Grudzień to miesiąc, który nieodłącznie kojarzy mi się z zapachem cynamonu, wanilii i świeżej choinki. Kiedy…
Czytaj dalejAutor: Kamila Andrzejczak
Przygotuj się na lato! Uwolnij piękno dzięki botoksowi w Szczecinie i poczuj się pewnie na plaży
Czy jesteś gotowa na ciepłe letnie dni? Sezonu plażowy zbliża się do Nas nieubłagalnie, więc czas…
Czytaj dalej
Cera naczynkowa – czym się charakteryzuje i jak o nią dbać?
Wprowadzenie do cery naczynkowej Co to jest cera naczynkowa? Cera naczynkowa to typ skóry charakteryzujący się…
Czytaj dalej
Przełom w terapiach – najnowsze i najskuteczniejsze metody leczenia łuszczycy
Łuszczyca, przewlekła choroba zapalna skóry, od dawna stanowi wyzwanie dla pacjentów i lekarzy. Jednak dzięki postępowi…
Czytaj dalej
Jak działa HIFU w procesie liftingu twarzy? – Wszystko, co musisz wiedzieć
Technologia HIFU (High-Intensity Focused Ultrasound) to innowacyjna metoda liftingu twarzy, która działa na skórę za pomocą…
Czytaj dalej
Serum z witaminą C – niezrównane w kuracji anti-aging i walce z przebarwieniami
Współczesne życie pełne jest wyzwań i stresów, które wpływają na stan naszej skóry. Walka z oznakami…
Czytaj dalej
O czym warto pamiętać, robiąc makijaż ust
Wiele osób lubi podkreślać swoją urodę, wykonując makijaż twarzy. Obejmuje on oczywiście także i usta, przez…
Czytaj dalej
Substancje zawarte w kosmetykach, których powinniśmy unikać
Choć lista zakazanych składników używanych do produkcji kosmetyków jest na bieżąco sprawdzana i aktualizowana to nadal…
Czytaj dalej
Kremy nawilżające do skóry trądzikowej – czy warto je stosować?
Tak na logikę skóra tłusta nie powinna wymagać jakiegoś dodatkowego nawilżenia. Sama w sobie zdaje się…
Czytaj dalej
Jak poradzić sobie z opryszczką?
Opryszczka jest chorobą wirusową, która może być obecna w organizmie przez całe życie. W większości przypadków…
Czytaj dalej
Jak ukryć niedoskonałości na twarzy? Poznaj skuteczne sposoby
Niedoskonałości na twarzy są jednym z najpopularniejszych problemów skórnych, który może mieć zarówno podłoże genetyczne, jak…
Czytaj dalej
Sposoby na przebarwienia wprost z kuchni. Czyli zobacz, jak walczyć z nimi domowymi sposobami!
Przez wiele lat przebarwienia traktowano jako normalną reakcję organizmu na działanie słońca i innych czynników zewnętrznych.…
Czytaj dalej
Sen – dlaczego jest tak bardzo ważny w życiu człowieka?
Sen jest ważnym elementem ludzkiego życia i zdrowia. Sen pozwala organizmowi na odpoczynek, regenerację i zapewnia…
Czytaj dalej
Nadmierne wypadanie rzęs to oznaka poważnej choroby. Sprawdź na co zwrócić uwagę!
Rzęsy mają ogromną rolę w naszym organizmie. Nie tylko pełnią funkcje dekoracyjne, ale przede wszystkim ochronne.…
Czytaj dalej
Nawyki które dodają lat. Przekonaj się, czy nie szkodzisz swojej skórze!
Nawyki to rzeczy, na które zwyczajnie nie zwracamy uwagi, ale je robimy. Jedni przecierają oczy, inni…
Czytaj dalej
Jak pozbyć się przebarwień na skórze? Są sprawdzone sposoby!
Plamy, kropki, żółtawe, brązowawe, czasem bordowe. Jeżeli zastanawiasz się nad tym jak pozbyć się przebarwień na…
Czytaj dalej
Pozycja do snu od której robią się zmarszczki. Nie rób tego swojej skórze!
O tym, że sen ma zbawienny wpływ na nasze zdrowie i samopoczucie wie każdy. Jednak niemniej…
Czytaj dalej
Czym jest OMO w pielęgnacji włosów?
Obecnie wiele mówi się o świadomej pielęgnacji włosów. Polega ona nie tylko na sięganiu po wysokiej jakości…
Czytaj dalej
Dlaczego pięty pękają i są suche jak wióry? Wina może leżeć po stronie twoich codziennych nawyków!
Nie da się ukryć, że suche i pękające pięty nie wyglądają estetycznie. Bywa, że wysuszenie jest…
Czytaj dalej
3 zasady dobierania cieni do powiek!
Dobry makijaż potrafi sprawić, że kobieta prezentuje się wyjątkowo atrakcyjnie. Do tego nie da się ukryć,…
Czytaj dalej
Myślisz że masz uczulenie na słońce? To może być alergia, ale na kosmetyki!
Sezon wakacyjny w pełni a razem z nim wakacyjne wyjazdy nad jeziora, w góry albo nad…
Czytaj dalej
Wyzwanie: spacer każdego dnia bez względu na pogodę. Zobacz jakie niesie ze sobą korzyści!
Spacer. To nie ciężkie ćwiczenia na siłowni. Daleko im również do wymagających zajęć z jogi czy…
Czytaj dalej
4 kosmetyki z których zrezygnuj latem. Twoja skóra ci za to podziękuje!
Lato rządzi się swoimi prawami i to również tymi kosmetycznymi. Z jednej strony chcemy wyglądać promiennie…
Czytaj dalej
Kiedy jest ten właściwy moment na stosowanie kremów przeciwzmarszczkowych?
Jedne stosują kremy przeciwstarzeniowe już po dwudziestce, kiedy inni dopiero po pięćdziesiątce. Nie ma jednej sztywnej daty,…
Czytaj dalej
Tych trzech kroków nie możesz pominąć w wakacyjnej pielęgnacji twarzy!
Lato w pełni i razem z nim zmienia się również nasza letnia pielęgnacja twarzy. W tym…
Czytaj dalej
Kupujesz prostownicę? Oto na co koniecznie zwróć uwagę!
Nie da się ukryć, że większość z nas marzy o idealnej fryzurze każdego dnia. Niezwykle rzadko…
Czytaj dalej
Czy ćwiczenia podczas upałów mają sens? Dostosuj wysiłek do temperatury!
Za oknem pełnia lata i rozpieszczająca nas aura. Właśnie wtedy wiele z nas myśli o rozpoczęciu…
Czytaj dalej
Czego nie może zabraknąć w wakacyjnej kosmetyczce? Oto 5 najważniejszych rzeczy!
Sezon urlopowy w pełni a razem z nimi wyjazdy na wakacje. Pakując produkty do wakacyjnej kosmetyczki…
Czytaj dalej
Kosmetyki z wyciągiem z herbaty. Ich działanie cię zadziwi!
Kosmetyki z herbatą w roli głównej były popularne już przed wielu laty. Jednak jak to z…
Czytaj dalej
Odpowiednio zbilansowaną dietą poprawisz wyniki swoich badań. Oto kilka rzeczy na które musisz zwrócić uwagę!
Na szczęście dla nas, świadomość badań profilaktycznych jest coraz bardziej powszechna. Dzięki temu już na wczesnym…
Czytaj dalej
Gorąca kąpiel nie taka relaksująca? Oto za i przeciw długiemu moczeniu w wannie!
Po pełnym stresów dniu albo intensywnym treningu, wielu z nas marzy jedynie o tym, aby położyć…
Czytaj dalej
Skurcze podczas treningu. Dlaczego bywają naszą zmorą?
Pojawiają się bez względu na dyscyplinę sportową jaką uprawiamy. Czy to basen, joga czy fitness, skurcze…
Czytaj dalej
Najmodniejsze manicure na lato 2022. Zachwycą cię nowe trendy!
Co roku styliści wymyślają nowe trendy w malowaniu paznokci tak, aby z jednej strony zachwycić a…
Czytaj dalej
Czy można używać kosmetyki z retinolem w słoneczne dni?
Od lat przyjęło się, że wraz z nastaniem słonecznych wiosennych i letnich dni, rezygnujemy z używania…
Czytaj dalej
Picie wody jest ważne. Co jeszcze możesz zrobić dla nawilżenia skóry?
W mediach można znaleźć wiele entuzjastycznych wypowiedzi aktorek i celebrytek na temat zbawiennego wpływu picia wody.…
Czytaj dalej
Jak zmieniło się nasze podejście do fitnessu? Oto najnowsze trendy!
Ostatnie dwa lata mocno zmodyfikowały nasze podejście do zdrowia i aktywności fizycznej. Po zamknięciu klubów fitness…
Czytaj dalej
Pamiętasz o peelingu twarzy? Sprawdź, czy nie robisz go za często!
Peeling to jedna z najważniejszych rzeczy o jakich musisz pamiętać, jeżeli chcesz właściwe dbać o twarz.…
Czytaj dalej
Płyn micelarny – czy to wystarczy do demakijażu?
Na rynku kosmetycznym mamy sporo dobrych kosmetyków do usuwania makijażu. Będą to pianki, żele, oleje oraz…
Czytaj dalej
Z olejami naturalnymi trzeba odpowiednio się obchodzić. Czy stosujesz je prawidłowo?
Wielki boom na kosmetyki z naturalnym składem trwa w najlepsze. I chociaż nie wszystkie z nich…
Czytaj dalej
Te nawyki niszczą twoją cerę. Sprawdź, czy nie popełniasz błędu!
Pielęgnacja cery w większości przypadków wygląda podobnie. Rano myjemy twarz, nakładamy krem, potem makijaż Wieczorem zmywamy…
Czytaj dalej
Czy wiesz na czym polega trening FBW? To klucz do świetnej sylwetki!
Wiosna w pełni a wraz z nią coraz częściej zastanawiamy się nad jakąś aktywnością fizyczną. Aby…
Czytaj dalej
Wiosna w pełni. Podaruj swojej skórze zastrzyk witaminy C!
Zima dała się we znaki każdemu. I kiedy lekarze zalecają witaminę C w tabletkach dla poprawy…
Czytaj dalej
Cykl miesiączkowy ma ogromny wpływ na jakość twoich treningów. Wsłuchaj się w siebie i zyskaj!
Nie da się ukryć, że cykl miesiączkowy ma dla kobiet ogromne znaczenie. Huśtawka hormonów to nie…
Czytaj dalej
Kwas jabłkowy na twarz. Czy wiesz jak go używać?
Większość z nas świetnie orientuje się w tym, jak stosować kwas jabłkowy w kuchni. Jednak zdecydowanie…
Czytaj dalej
Kosmetyk który wysusza twoje włosy. Z pewnością masz go w swojej kosmetyczce!
Lakier do włosów to jeden z najbardziej popularnych kosmetyków do stylizacji włosów. Jednak, jeżeli chcesz cieszyć…
Czytaj dalej
Wiosenne przesilenie? Wejdź na matę i przegoń chandrę!
Zarówno pogoda za oknem jak i ogólne wydarzenia nie zachęcają do jakiejkolwiek aktywności fizycznej. Najlepiej usiąść…
Czytaj dalej
Czy masz olejek rozmarynowy w swojej kosmetyczce? Jeżeli nie, to czym prędzej go kup, bo na twarz działa prawdziwe cuda!
Po wielkim boomie na śluz ślimaka jako główny składnik kosmetyków pielęgnacyjnych, a potem aloesu i konopi…
Czytaj dalej
Jak regularne treningi Nordic Walking wpływają na naszą cerę? Efekty cię zadziwią!
Wiosna już prawie w pełni a wraz z nią, cieplejsze i dłuższe dni. W ogrodach i…
Czytaj dalej
Efekt „baby skin” na twojej skórze? Już nie musisz chodzić do kosmetologa. Poznaj domowe sposoby!
Jeszcze nie tak dawno temu, aby cieszyć się doskonale oczyszczoną twarzą, musiałyśmy chodzić na zabiegi do…
Czytaj dalej
Czy istnieją skuteczne preparaty na wypadanie włosów? Oto trzy rekomendowane przez trychologów!
Wiosna tuż tuż i zapewne wielu z nas czuje coś, co potocznie nazywamy przesileniem zimowo- wiosennym.…
Czytaj dalej
Krem pod oczy – jak właściwie go nakładać, by spełniał swoje zadanie?
Ponoć znaleźć dobry krem pod oczy, to niełatwa sztuka. Czasem jednak kosmetyczne niepowodzenia nie wynikają z…
Czytaj dalej
Największe błędy przy pielęgnacji skóry. Czy ty również je popełniasz?
Niby wszystko robisz dobrze, a jednak skóra nie wygląda tak, jakbyś sobie tego życzyła. Problem może…
Czytaj dalej
Chcesz zadbać o swoją skórę? Koniecznie zastosuj te rady!
Każda z nas chce mieć piękną skórę, na której nie będzie widać ani zmęczenia, ani też…
Czytaj dalej
Jak dbać o brwi? Kilka trików sprawi, że będą perfekcyjne!
Człowiek bez brwi wygląda niekompletnie. Z kolei, z wyraźnie zarysowanym łukiem sprawia wyrażenie o wiele starszego…
Czytaj dalej
Wraca moda na naturalne rzęsy. Oto, jak o nie dbać!
Kiedy kilka lat temu moda na sztuczne rzęsy stała się dostępna dla każdej kobiety, te ochoczo…
Czytaj dalej
Nawilżanie to podstawa pielęgnacji każdego rodzaju skóry. Sprawdź, jak robić to dobrze!
Bez względu na to, jaki masz rodzaj skóry, jedno pozostaje niezmienne — nawilżanie. Jednak aby nasze…
Czytaj dalej
Kolagen największym przyjacielem kobiety? Zdecydowanie tak! Sprawdź dlaczego!
Kiedy weźmiesz do ręki pierwszy z brzegu krem przeciwzmarszczkowy i popatrzysz na skład, z pewnością będzie…
Czytaj dalej
Przebarwienia na twarzy. Czy jest na nie skuteczny sposób?
Czasem powstają w wyniku niewłaściwej pielęgnacji. Bywa, że są odpowiedzią na choroby, które nas dopadają. Z…
Czytaj dalej
Masaż twarzy to najlepsze, co możesz sobie dać. Tylko spróbuj!
Pielęgnacja twarzy to nie tylko dogłębne oczyszczanie, tonizowanie i nawilżanie. To również dbanie o jej odpowiednią…
Czytaj dalej
Tych składników wypatruj w kosmetykach na zimę. Czy znasz je wszystkie?
Kiedy nastają pierwsze jesienno-zimowe chłody, nasza twarz jest narażona na nie w pierwszej kolejności. Bo o…
Czytaj dalej
Emulsja do twarzy – czy jesteś pewna, że używasz jej właściwie?
Jest to kosmetyk powszechnie dostępny a pod etykietką „emulsja do twarzy” kryje się wiele ciekawych i…
Czytaj dalej
Joga twarzy – lifting bez skalpela!
Każda z nas marzy o pięknej i gładkiej cerze przez całe życie. Jednak doskonale wiemy, że…
Czytaj dalej
Błyskawiczne sposoby na piękną cerę – sprawdzą się przed imprezą sylwestrową!
Przed nami gorąca impreza sylwestrowa a zaraz po niej, karnawał. Wiele z nas chce błyszczeć na…
Czytaj dalej
Dlaczego mam spierzchnięte usta i jakie są na nie sposoby?
W zimnych porach roku wiele osób boryka się ze spierzchniętymi i suchymi ustami. Jak je właściwie…
Czytaj dalej
Domowe sposoby na trądzik
Trądzik to powszechny problem, który dotyka nie tylko nastolatków. Jeśli uważasz, że wyrosłaś już z okresu…
Czytaj dalej
Retinol – czym jest?
Retinol, znany również jako witamina A, jest znany ze swoich właściwości przeciwstarzeniowych i dlatego jest często…
Czytaj dalej
Domowe maseczki na twarz
Przedstawiamy 3 przepisy na domowe maseczki na twarz. Większość można wykonać w kilka minut i kosztuje…
Czytaj dalej
Mycie twarzy olejami
Mycie twarzy olejami? Tak, to działa! Choć brzmi to szalenie, efekt tzw. Oil Cleansing Method jest…
Czytaj dalej
Micele do oczyszczania twarzy: czym są micele? Jak działają?
po Micele to młoda technologia stosowana do regularnego delikatnego i dokładnego oczyszczania twarzy, oczu i ust.…
Czytaj dalej
Oczyszczanie twarzy: trzy podstawowe zasady
Osoby, które regularnie i delikatnie oczyszczają twarz, zostaną nagrodzone promienną, czystą, czystą i piękną cerą. Oczyszczanie…
Czytaj dalej
5 wskazówek dla cery wrażliwej
Zaczerwienienie, swędzenie, napięcie skóry… bez wątpienia Twoja skóra stara się zwrócić Twoją uwagę. Jaki jest powód…
Czytaj dalej
Cera tłusta — jak ją rozpoznać?
Typ skóry zazwyczaj jest uwarunkowany genetycznie. Świecące się policzki nos, i czoło to tylko niektóre charakterystyczne…
Czytaj dalej
Skóra sucha — jak ją rozpoznać?
Sucha skóra często wymaga większej troski i uwagi, ponieważ może być matowa, szorstka i szybciej widoczne…
Czytaj dalej
Jak rozpoznać swój typ skóry?
Rodzaj skóry zazwyczaj jest uwarunkowany genetycznie, ale na jej kondycję ma wpływ również wiele innych czynników,…
Czytaj dalej
Jak poprawnie tonizować twarz?
Tonizowanie naszej skóry to kolejny etap jej podstawowej pielęgnacji, który powinien być wykonany po zmyciu makijażu…
Czytaj dalej
Jak skutecznie oczyszczać twarz?
Codzienne oczyszczanie twarzy to jeden z kluczowych elementów higieny i pielęgnacji naszej cery. Zarówno rano jak…
Czytaj dalej