Wiosna tuż tuż i zapewne wielu z nas czuje coś, co potocznie nazywamy przesileniem zimowo- wiosennym. W parze z ogólnym osłabieniem oraz kiepskim samopoczuciem, idzie gorszy stan cery i włosów. Na te ostatnie, sprawdzi się kilka produktów które polecają trycholodzy. Kto jak kto, ale oni na tym się jednak znają!
Nim kupisz kosmetyki
W drogeriach znajdziesz całe regały wyłożone produktami do pielęgnacji włosów. I czasem zwyczajnie można się w nich zgubić. Na początek przyglądnij się obecnej pielęgnacji włosów – jakich kosmetyków używasz i czy one ci służą? Kieruj się zasadą: szampon dostosuj do skalpu a maseczkę lub odżywkę do włosów. Dlatego, jeżeli borykasz się z łupieżem czy innymi podrażnieniami, koniecznie wybierz produkt myjący dla skóry (włosów) suchych wrażliwych. Z kolei jeżeli farbujesz włosy, to odżywka musi być dla włosów farbowanych.
Kolejna ważna rzecz, to wybór między kosmetykami z naturalnym składem a chemicznym. Każda opcja jest dobra dla skóry pod wieloma względami. Wybierając naturalną, możesz mieć pewność, że nie dajesz swojemu organizmowi niepotrzebnych i często szkodliwych składników. Jednak kosmetyki z chemicznym składem działają o wiele szybciej i na krótką metę, skuteczniej. Są zazwyczaj również tańsze od ich naturalnych odpowiedników.
Zobacz, co jesz, a potem działaj!
Obniżony nastrój i pogorszenie cery oraz włosów to o tej porze roku normalna rzecz. Trzeba więc tak ustalić swój jadłospis, aby dostarczyć jak najwięcej witamin i mikroelementów wzmacniających. Powiedzenie „jesteś tym co jesz”, nigdy nie straci na znaczeniu. Dlatego postaraj się wyeliminować ze swojej diety nie tylko białe pieczywo, ale i wszystkie produkty wysoko przetworzone.
Zapomnij o gotowych daniach z marketu i postaraj się tak wygospodarować czas, aby zrobić coś samemu w domu. Pamiętaj również, że stan włosów i skóry w dużej mierze zależy od tego, ile pijesz wody każdego dnia. Zadbaj, by było to około 1,5 l dziennie.
3 sprawdzone produkty
Kiedy masz pewność, że ciało zostało odpowiednio zadbane od wewnątrz, można postawić na terapię zewnętrzną. Aby włosy nie wypadały, muszą mieć silną cebulkę i dobry stan samego skalpu. Pomogą w tym z pewnością trzy preparaty:
- Peeling – tak, do skóry głowy rekomendowany jest również peeling, który nie tylko oczyści skalp, ale i w odpowiedni sposób przywróci odpowiednią równowagę na powierzchni skóry. Jeżeli masz długie włosy, aplikacja może nie być prosta, ale warto trochę się pomęczyć. Skóra ci za to podziękuje pięknymi włosami!
- Wcierka – to nie jest kolejny kosmetyk z kosmosu, a zwykłe serum, które dedykowane jest skórze głowy. To z reguły bardzo skoncentrowany produkt, działający miejscowo. Odżywi nie tylko skalp, ale i cebulki włosowe.
- Naturalne olejki – Jeżeli borykasz się z wypadającymi włosami, być może problem leży po stronie samego skalpu. Olejki takie jak aloesowy czy z drzewa herbacianego, łagodzą stany zapalne i przywracają równowagę skóry. Nie pomijaj więc również tego!
Niestety w większości przyczyna wypadania leży głęboko w organizmie, lub w hormonach i trzeba reagować lekami żeby stan włosów się poprawił.